心のデトックスはマイぺンライから?

タイ料理のティーヌン川崎ダイス店-----仕事のメンバー6人で飲み会!
年末からのゴタゴタや、一部人員の入れ替えなどに加え、
年明けから忙しくなってきたこともあり、職場には若干ストレスたまりぎみな雰囲気が・・・
歓迎会もやってなかったりで、関連する方々を誘いこがるく開催!

当然、若いので愚痴や不満がでるでしょう。。。
今回は発散してもらうのが目的のひとつ、なので・・・なるべく聞き役に徹する構えで

こころのサンドバックには、砂をめいっぱいつめておいた

ところが、どちらかというと明るく陽気で、日頃から仲がいい人達、
アルコールが入るにつれ、話も盛り上がり、笑いが絶えない
。。隣の席のカップルにはチョットひんしゅくだったかも。。。

会社の愚痴や不満を冗談に変化させ、逆にネタにして楽しんでいるようにも・・

それもそのはず、彼ら彼女らは、日々さまざまな問題を投げかけられ、解決するために頭を
フル回転させるのが仕事。たまに落ち込んだり腐ることもあるが、溜め込んでいては、
続かない商売であった

巷では健康ブームにのり、解毒や体内浄化を意味する 〔デトックス〕が注目されている
食品等から体内に蓄積されていく、鉛や水銀・ヒ素などの有害物質を排出することで健康になる
という考えで、サプリメントやダイエット食品が売られているが、こころのデトックスはどうするのか?

自分では、嫌なこと悩みごとストレスなど、心(気分・気持ち)への毒に対しては
ABCDのパターンを複合し、うまく対処していると思っている

A/ 体験は大事、しっかり受け止め書店や図書館で本を入手、研究してリベンジ   
→ 毒にやられてのた打ち回りながら、心の免疫力を高める、抵抗力をつけ次に備える

B/ 身近な人に話したりメールするなど、やな気分・気持ちを放出する
→ 毒素を排出する ・・・まわりの人には迷惑がかかるので適度に

C/ 何かに夢中になり忘れる(アルコール、スポーツ、買物、映画、など)
→ 心の毒(痛み)を中和させる
  
D/ 考え方をポジティブに保つ習慣を心がける(気にならなくなる) 
→ 心での毒素発生を最小限に、または有益物質に変化させる

   <注!>何事も気にしなくなる(=鈍感)の副作用には注意!
     いったんは感じて、すぐポジティブに処理できる気持ちの流れをつくる

タイでは、気にしない・問題ないよは「マイペンライ!」だが
自分の失敗を取り繕う時にも使い、国によってはそもそも失敗と思わない(遅刻など)場合も・・・

気分が腐っても、その人なりに浄化(デトックス)させる術とかいて「すべ」
実行しているからこそ何年もやっていける

自分自身が、このセクションに異動して間もないため、そんな事もわからず、、、、
余計な心配ばかりで、鮒侍のように右往左往しているだけだった
・・・来週から気合入れ直してがんばるべし!


入り口付近の壁には、タイ国民が厚い信頼をおく、プミポン国王(光ってしまった)と
王妃の若いときの写真が↓・・・その下には --- クンコゥ(?)ティーヌン ζ$∈ДЮ ---で、
あなたにとって一番のお店になります」的な事が書かれている(?)

メンバーがこのチームのリーダーに寄せている信頼も厚い・・・
力をあわせれば一番も夢じゃない!

画像














http://www.tinun.jp/kawasaki.html


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  • デトックス

    Excerpt: デトックスとは、解毒の意味である。このデトックスという考え方は、水や食品などから体内に取り込んでいる水銀や塩素などの有害物質を排出することで健康を目指す方法である。 サプリメントなど、不足する栄養を.. Weblog: 厳選!最近話題の経済ニュース解説ブログ racked: 2006-02-12 03:35